Die passende Ringgröße lässt sich zu Hause auf zwei Wegen bestimmen: Sie messen den Innendurchmesser eines gut passenden Rings oder den Umfang des gewünschten Fingers. Im in Deutschland und Europa verbreiteten Größensystem entspricht die Ringgröße dem Innenumfang des Rings in Millimetern – ein Innenumfang von 54 mm entspricht also ungefähr Ringgröße 54.
Kurzantwort: So ermitteln Sie Ihre Ringgröße
- Messen Sie entweder den Innendurchmesser eines gut passenden Rings oder den Umfang des Fingers.
- Beim Fingerumfang entspricht die Millimeterzahl ungefähr der deutschen beziehungsweise europäischen Ringgröße.
- Messen Sie genau den Finger und die Hand, an denen der Ring getragen werden soll.
- Breite Ringschienen, Gelenkbreite und Temperatur können die passende Größe beeinflussen.
Ringgröße schnell bestimmen: drei praktische Methoden
Welche Methode am besten geeignet ist, hängt davon ab, ob Sie bereits einen passenden Ring besitzen. Am zuverlässigsten ist ein professionelles Ringmaß beim Juwelier. Für eine erste Orientierung zu Hause stehen Ihnen diese Möglichkeiten zur Verfügung.
| Methode | Geeignet, wenn … | Genauigkeit |
|---|---|---|
| Passenden Ring ausmessen | Sie bereits einen gut sitzenden Ring für denselben Finger besitzen | Gut bei sorgfältiger Messung |
| Fingerumfang messen | Kein passender Vergleichsring vorhanden ist | Gut bei mehrfacher Messung |
| Professionelles Ringmaß | Sie maximale Sicherheit wünschen | Am zuverlässigsten |
Online-Schablonen und Apps können zusätzlich helfen, reagieren aber empfindlich auf falsche Druckeinstellungen, Bildschirmgrößen und ungenaue Kalibrierung. Nutzen Sie sie eher als Kontrolle und nicht als einzige Grundlage.
Ringgröße mit einem passenden Ring messen
Besitzen Sie bereits einen Ring, der am gewünschten Finger bequem sitzt, können Sie dessen Innendurchmesser bestimmen. Der Vergleichsring muss für denselben Finger gedacht sein: Ein Ring, der am kleinen Finger passt, liefert keine zuverlässige Vorlage für den Ringfinger.
So messen Sie den Innendurchmesser
- Legen Sie den Ring flach auf eine ebene Oberfläche.
- Verwenden Sie ein Lineal mit gut erkennbarer Millimeterskala oder einen Messschieber.
- Messen Sie die gerade Strecke von einer inneren Ringkante zur gegenüberliegenden inneren Ringkante.
- Messen Sie ausschließlich den freien Innenraum und nicht das Metall der Ringschiene.
- Vergleichen Sie den Wert anschließend mit der Ringgrößentabelle.
Achten Sie darauf, genau durch die Mitte des Rings zu messen. Bereits eine kleine Abweichung kann das Ergebnis beeinflussen. Ein professionelles Ringmaß bleibt die sicherere Wahl, wenn die Größe für ein wertvolles Schmuckstück möglichst genau feststehen soll.

Ringgröße ohne Ring messen
Wenn kein passender Vergleichsring vorhanden ist, können Sie den Umfang des gewünschten Fingers mit einem schmalen Papierstreifen oder einem nicht dehnbaren Band bestimmen.
Messung mit einem Papierstreifen
- Schneiden Sie einen etwa fünf bis zehn Millimeter breiten Papierstreifen ab.
- Legen Sie ihn um die Stelle des Fingers, an der der Ring später sitzen soll.
- Der Streifen sollte anliegen, aber nicht in die Haut einschneiden.
- Markieren Sie die Stelle, an der sich die beiden Enden treffen.
- Legen Sie den Papierstreifen gerade auf ein Lineal.
- Lesen Sie die Länge bis zur Markierung in Millimetern ab.
Der gemessene Wert entspricht näherungsweise Ihrem Fingerumfang und damit der europäischen Ringgröße. Ein Umfang von 56 mm führt beispielsweise zur Ringgröße 56.
Warum ein dünner Faden weniger geeignet ist
Ein sehr dünner oder elastischer Faden kann sich in die Haut drücken oder während der Messung dehnen. Dadurch fällt der gemessene Umfang möglicherweise zu klein aus. Ein etwas breiterer Papierstreifen lässt sich meist kontrollierter anlegen und gerade auf dem Lineal ausmessen.

Ringgröße berechnen und Größentabelle nutzen
Wenn Sie den Innendurchmesser eines Rings kennen, können Sie den ungefähren Innenumfang berechnen. Multiplizieren Sie dafür den Durchmesser in Millimetern mit der Kreiszahl Pi:
Innendurchmesser × 3,1416 = Innenumfang beziehungsweise Ringgröße
Beispiel: 17,2 mm × 3,1416 ergeben ungefähr 54 mm. Ein Ring mit einem Innendurchmesser von etwa 17,2 mm entspricht somit ungefähr der europäischen Ringgröße 54. Da eine manuelle Messung nie vollkommen exakt ist, sollte das Ergebnis mit der Tabelle verglichen werden.
| Ringgröße DE/EU | Innenumfang | Innendurchmesser ungefähr |
|---|---|---|
| 44 | 44 mm | 14,0 mm |
| 46 | 46 mm | 14,6 mm |
| 48 | 48 mm | 15,3 mm |
| 50 | 50 mm | 15,9 mm |
| 52 | 52 mm | 16,6 mm |
| 54 | 54 mm | 17,2 mm |
| 56 | 56 mm | 17,8 mm |
| 58 | 58 mm | 18,5 mm |
| 60 | 60 mm | 19,1 mm |
| 62 | 62 mm | 19,7 mm |
| 64 | 64 mm | 20,4 mm |
| 66 | 66 mm | 21,0 mm |
| 68 | 68 mm | 21,6 mm |
| 70 | 70 mm | 22,3 mm |
Zwischengrößen wie 53, 55 oder 57 entsprechen nach demselben Prinzip einem Innenumfang von 53, 55 beziehungsweise 57 mm. Nicht jeder Ring wird jedoch in jeder Größe angeboten.
Wichtiger Hinweis zu internationalen Größen
US- und UK-Ringgrößen folgen anderen Zahlensystemen. Verwenden Sie bei einer internationalen Produktangabe immer die Umrechnungstabelle des jeweiligen Anbieters, da gerundete Vergleichstabellen voneinander abweichen können.
Wann sollte man messen und welche Hand ist entscheidend?
Der Fingerumfang bleibt im Tagesverlauf nicht immer vollkommen gleich. Wärme, Kälte, Bewegung und vorübergehende Wassereinlagerungen können die gemessene Größe beeinflussen.
- Messen Sie bei normaler Raumtemperatur.
- Vermeiden Sie die Messung unmittelbar nach großer Kälte oder Hitze.
- Messen Sie nicht direkt nach intensivem Sport.
- Wiederholen Sie die Messung zu verschiedenen Zeitpunkten.
- Verwenden Sie bei mehreren Ergebnissen einen realistischen Mittelwert.
Eine Messung am späten Nachmittag oder frühen Abend kann hilfreich sein, weil die Finger dann häufig etwas voller sind als direkt nach dem Aufstehen. Entscheidend ist jedoch, dass Ihre Hände weder ungewöhnlich kalt noch stark angeschwollen sind.
Der gleiche Finger kann an der rechten und linken Hand unterschiedlich groß sein. Messen Sie deshalb genau den Finger und die Hand, an denen der Ring getragen werden soll. Auch benachbarte Finger besitzen nicht automatisch dieselbe Größe.
Wie sollte ein Ring richtig sitzen?
Ein gut sitzender Ring lässt sich mit leichtem Widerstand über das Fingergelenk schieben und liegt anschließend angenehm an der Fingerbasis.
- Er sollte nicht von selbst über das Gelenk rutschen.
- Er darf bei normaler Bewegung nicht einschneiden.
- Er sollte sich vorsichtig drehen lassen.
- Er darf keine starken oder schmerzhaften Druckstellen verursachen.
- Er sollte nicht ständig um den Finger kreisen.
Ist das Fingergelenk deutlich breiter als die Fingerbasis, muss der Ring groß genug sein, um darüber zu gleiten. Gleichzeitig sollte er an der Basis nicht übermäßig locker sitzen.
Schmale, breite, offene und verstellbare Ringe
Die Breite und Konstruktion eines Rings beeinflussen das Tragegefühl. Ein breiter Ring bedeckt mehr Hautfläche und kann deshalb fester wirken als ein schmaler Ring derselben angegebenen Größe.
Schmale und breite Ringschienen
Feine Ringe sitzen meist etwas flexibler, sodass die exakt gemessene Größe häufig gut passt. Bei einem breiten oder massiven Ring kann je nach Fingerform eine etwas größere Größe angenehmer sein, besonders wenn die Messung zwischen zwei verfügbaren Größen liegt. Eine pauschale Erhöhung ist jedoch nicht für jedes Design erforderlich.
Geschlossene, offene und verstellbare Designs
Ein geschlossener Ring besitzt eine durchgehende Ringschiene und sollte möglichst genau gewählt werden. Eine sichtbare Öffnung bedeutet dagegen nicht automatisch, dass der Ring beliebig verstellbar ist. Biegen Sie einen offenen Ring nicht regelmäßig auf und zu, sofern die Produktbeschreibung ihn nicht ausdrücklich als verstellbar kennzeichnet.
Ein ausdrücklich verstellbarer Ring deckt meist einen bestimmten Größenbereich ab. Prüfen Sie auf der jeweiligen Produktseite, ob der Ring tatsächlich verstellbar ist und welcher Größenbereich angegeben wird.

Zwischen zwei Größen wählen oder ein Geschenk kaufen
Liegt Ihr Messergebnis zwischen zwei verfügbaren Größen, sind Ringbreite, Gelenkform und persönlicher Komfort entscheidend.
- Bei einem breiten Ring ist häufig die größere Größe angenehmer.
- Bei einem sehr schmalen Ring kann die kleinere Größe ausreichend sein.
- Bei einem ausgeprägten Fingergelenk muss der Ring sicher darüber gleiten.
- Bei warmen Händen sollte der Ring nicht unangenehm einschneiden.
- Bei einem kopflastigen Design darf er trotzdem nicht ständig zur Seite kippen.
Messen Sie beispielsweise einen Umfang zwischen 53 und 54 mm und handelt es sich um einen breiten Ring, ist Größe 54 meist der sinnvollere Ausgangspunkt. Bei einem feinen, ausdrücklich verstellbaren Modell kann dagegen auch eine kleinere Ausgangsgröße passen.
Für ein Geschenk lässt sich die Größe am zuverlässigsten mithilfe eines bereits getragenen Rings bestimmen. Sie können den Innendurchmesser ausmessen, eine vertraute Person fragen oder ein ausdrücklich verstellbares Modell wählen. Eine reine Schätzung anhand von Körpergröße, Alter oder Geschlecht ist sehr ungenau.
Wenn Sie anschließend nach einem passenden Design suchen, finden Sie in der Auswahl Edelstein-Ringe in unterschiedlichen Designs. Vergleichen Sie Ihre Messung immer mit den Größen- und Variantenangaben des konkreten Rings.
Online messen und typische Fehler vermeiden
Apps und Online-Schablonen können eine vorhandene Ringgröße mit Kreisen auf dem Bildschirm oder einer ausgedruckten Vorlage vergleichen. Die Zuverlässigkeit hängt jedoch stark von der korrekten Kalibrierung ab.
Bei einer Druckvorlage sollten Sie die Skalierung auf 100 Prozent einstellen, Optionen wie „An Seite anpassen“ deaktivieren, eine Kontrollstrecke nachmessen und den Ring nur an der Innenkante ausrichten. Bei einer Messung auf dem Smartphone kann eine falsch eingestellte Bildschirmgröße das Ergebnis verfälschen.
- Messen Sie nicht den Außendurchmesser, wenn der Innendurchmesser gefragt ist.
- Führen Sie das Lineal exakt durch die Ringmitte.
- Verwenden Sie einen Ring für denselben Finger als Vorlage.
- Ziehen Sie den Papierstreifen nicht zu fest und dehnen Sie keinen Faden.
- Messen Sie nicht nur einmal und nicht bei ungewöhnlich kalten oder geschwollenen Händen.
- Berücksichtigen Sie die Breite der neuen Ringschiene.
- Übernehmen Sie internationale Größen nicht ohne Umrechnung.
- Behandeln Sie einen offenen Ring nicht automatisch als beliebig verstellbar.
Kurz zusammengefasst: Messen Sie den vorgesehenen Finger mehrfach, unterscheiden Sie Innenumfang und Innendurchmesser und prüfen Sie anschließend die Konstruktion des konkreten Rings.

Häufige Fragen zur Ringgröße
Wie messe ich meine Ringgröße?
Messen Sie entweder den Innendurchmesser eines gut passenden Rings oder den Umfang des gewünschten Fingers. Im europäischen System entspricht der gemessene Innenumfang in Millimetern ungefähr der Ringgröße.
Welche Ringgröße habe ich?
Ein Fingerumfang von 52 mm entspricht ungefähr Größe 52, ein Umfang von 54 mm Größe 54 und ein Umfang von 56 mm Größe 56. Wiederholen Sie die Messung, bevor Sie die Größe auswählen.
Wie messe ich die Ringgröße ohne Ring?
Legen Sie einen schmalen Papierstreifen um den Finger, markieren Sie die Überschneidung und messen Sie die Länge bis zur Markierung in Millimetern.
Wie messe ich den Ringdurchmesser?
Legen Sie einen gut passenden Ring flach hin und messen Sie die gerade Strecke zwischen den beiden inneren Ringkanten. Das Lineal muss exakt durch die Mitte verlaufen.
Wie berechnet man die Ringgröße?
Multiplizieren Sie den Innendurchmesser in Millimetern mit 3,1416. Ein Durchmesser von 17,2 mm ergibt ungefähr einen Innenumfang und damit eine Ringgröße von 54.
Welche Ringgröße entspricht 17 mm Durchmesser?
Ein Innendurchmesser von 17 mm entspricht einem Innenumfang von ungefähr 53,4 mm. Je nach verfügbaren Größen und Ringbreite kommen daher etwa Größe 53 oder 54 infrage.
Was mache ich, wenn ich zwischen zwei Größen liege?
Bei einem breiten oder festen Ring ist häufig die größere Größe angenehmer. Bei einem schmalen oder ausdrücklich verstellbaren Ring kann die kleinere Größe ausreichen.
Ist ein offener Ring immer verstellbar?
Nein. Eine Öffnung im Design bedeutet nicht automatisch, dass der Ring beliebig angepasst werden darf. Beachten Sie die Beschreibung des konkreten Modells.
Gibt es unterschiedliche Ringgrößen für Damen und Herren?
Die Größensysteme sind identisch. Damen- und Herrenbezeichnungen beschreiben eher die Zielgruppe oder Gestaltung, nicht eine andere Messmethode.
Wann ist die beste Zeit zum Messen?
Messen Sie bei normaler Raumtemperatur und nicht unmittelbar nach großer Kälte, Hitze oder intensivem Sport. Wiederholen Sie die Messung zu unterschiedlichen Zeitpunkten.
So finden Sie zuverlässig die passende Ringgröße
Die zuverlässigste Größenwahl beginnt mit einer sauberen Messung. Verwenden Sie einen gut sitzenden Vergleichsring oder bestimmen Sie den Umfang des vorgesehenen Fingers in Millimetern.
Berücksichtigen Sie anschließend die Breite und Konstruktion des neuen Rings. Geschlossene und breite Modelle erfordern meist eine genauere Größenwahl als ausdrücklich verstellbare Ringe.
Eine Größentabelle bietet eine gute Orientierung, kann eine sorgfältige Messung aber nicht ersetzen. Bei einem wertvollen Geschenk, einem ungewöhnlich breiten Ring oder einem Messergebnis zwischen zwei Größen ist ein professionelles Ringmaß die sicherste Lösung.